おとも

トレーニングジムでの私のお供。
いつもエアロバイクの横に設置してある漫画がズラリと並んだ本棚から一冊手に取って、それを読みながらバイクを漕ぎ漕ぎしております。
今読んでいるのは懐かしの「北斗の拳」☆
自然とペダルを漕ぐ足にもチカラが入ります。
ペダルの負荷を重めに設定しているせいもあってか汗流るること滝の如し！
おまけに漫画に夢中になりすぎて、ふと気付くと２０〜３０分も経過。
おかげでバイクから降りた後は足の筋肉がぱんぱ〜ん。
毎回「あたたた！」言ってます。